Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2016
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 34 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1931 kcal
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Gras: 44,00g | Prot: 76,05g | Glu: 312,01g.
Petit Déjeuner: Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices, Golden Crumpets, Milk, Black Tea, Oranges. Déjeuner: Sirena Tuna in Oil Italian Style, Sushi. Dîner: Sushi Izu Veggie Hoso Roll - Avocado, Sushi Izu Veggie Hoso Roll - Avocado. Snacks/Autre: Chobani Blueberry Yoghurt Less Than 0.5% Fat, Carrots, Tangerines (Mandarin Oranges), Uncle Tobys Crunchy Choc Chip Muesli Bar, Coles Full Cream Milk, Black Tea, Uncle Tobys Uncle Tobys Forest Fruits Wholegrain Lunchbox Bar. plus...
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2263 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 16 minutes, Assis - 3 heures, Monter les Escaliers - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 minutes, Debout - 55 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Veritas1958
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