Journal de BeneFZ1, 12 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2016
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3232 kcal Gras: 73,86g | Prot: 145,21g | Glu: 469,25g.   Petit Déjeuner: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Déjeuner: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis, Ei, Backfee Mandeln. Dîner: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Gutes Land Speisequark 20%, Lieken Urkorn Grahambrot. Snacks/Autre: Kohlrabi, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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