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Still going down. Glad I've kept it going this week just have to keep it up!
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2730 kcal
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Gras: 89,93g | Prot: 90,56g | Glu: 325,83g.
Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Déjeuner: Fried Battered Cod, Wetherspoon Chips. Dîner: Asda Chosen By You Extra Thin & Crispy Sweet Chilli Chicken Pizza. Snacks/Autre: Walkers Extra Crunchy Salt & Malt Vinegar, White Table Wine, Baguette, Clementines, Tea with Milk. plus...
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1737 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Abdominaux - 1 minute, Repos - 7 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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