Journal de Thax, 12 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2016
72 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

992 kcal Gras: 40,08g | Prot: 48,89g | Glu: 113,01g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Cream Cheese Original, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Cozido. Déjeuner: Vaca Atolada, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida, Alface. Snacks/Autre: Caqui, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Damascos. plus...
1754 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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