Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2016
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1562 kcal
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Gras: 37,33g | Prot: 35,70g | Glu: 281,93g.
Petit Déjeuner: Песочное Печенье, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Мёд, Манная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей. Déjeuner: Хлеб с Отрубями, Персики, Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Dîner: Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Песочное Печенье, Тимоша Халва Подсолнечная, Помидоры, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Мёд. plus...
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1573 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Musculation - 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Muradin14
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