Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2016
|
70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 46,84g | Prot: 73,98g | Glu: 165,87g.
Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2.5%, Сливы, Сахар, Нескафе Кофе, Село Зеленое Творог Обезжиренный, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Déjeuner: Помидоры, Щи с Мясом, Сахар, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Dîner: Нут с Перцем, Помидорами, Морковью и Луком, Сосиски Молочные. Snacks/Autre: Heineken Пиво Светлое, Квас. plus...
|
|
1881 kcal
|
Exercice:
ntc кардио тренировка - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vellkirian
|