Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2011
|
71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 54,57g | Prot: 94,92g | Glu: 165,73g.
Petit Déjeuner: white rice, canola oil, egg. Déjeuner: black beans, yellow rice, mofongo, oxtail stew. Dîner: oxtail stew, mofongo, yellow rice, black beans. plus...
|
|
2201 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Joina
|