Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2011
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1547 kcal
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Gras: 54,57g | Prot: 94,92g | Glu: 165,73g.
Petit Déjeuner: white rice, canola oil, egg. Déjeuner: black beans, yellow rice, mofongo, oxtail stew. Dîner: oxtail stew, mofongo, yellow rice, black beans. plus...
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2201 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Joina
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