Journal de MMDuff10, 14 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2016
65,0 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2860 kcal Gras: 155,00g | Prot: 123,00g | Glu: 260,00g.   Petit Déjeuner: Xymogen Opticleanse GHI Vanilla Delight, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Pillsbury Big Deluxe with Chocolate Chips Cookie Dough, Bojangles Cajun Spiced Chicken Breast, Bojangles Mashed Potatoes 'N Gravy, Bojangles Cajun Spiced Chicken Thigh, Bojangles Cajun Spiced Chicken Wing, Bojangles Dirty Rice, Bojangles Plain Biscuit. plus...
2104 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Elliptical - 50 minutes, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 23,5 kg par Semaine



     
 

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