Journal de helko81, 15 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2016
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1341 kcal Gras: 46,26g | Prot: 81,45g | Glu: 159,44g.   Petit Déjeuner: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Déjeuner: Gelbe Paprika, Vita D'or Rapsöl, GutBio Quinoa, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Rinderhackfleisch. Dîner: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Gewürzgurken, Sonnenblumenöl, Gemischter Salat, Grüne Brechbohnen, Real Quality Schollenfilets Natur. Snacks/Autre: Physalis, Alpro Soya Mandelmilch, Pfirsiche, Apfel. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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