Journal de MMDuff10, 15 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2016
66,0 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

920 kcal Gras: 63,00g | Prot: 56,50g | Glu: 45,50g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Fresh Express Baby Spinach, Hershey's Cocoa Special Dark, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Planters Heat Peanuts. Dîner: Lance BBQ Flavor Pork Skins, Ballard's Farm Pimento Spread, Dandy Celery Sticks, Xymogen Opticleanse GHI Vanilla Delight. plus...
2056 kcal Exercice: Elliptical - 37 minutes, Repos - 10 heures et 26 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 6 heures et 57 minutes. plus...
Prenant 7,6 kg par Semaine



     
 

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