Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2016
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117,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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772 kcal
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Gras: 14,10g | Prot: 89,52g | Glu: 75,53g.
Petit Déjeuner: Kroger Carbmaster Chocolate Milk, Premier Protein 100% Whey protein powder- Vanilla Milkshake. Déjeuner: Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Boar's Head Pastrami Seasoned Turkey Breast, Boar's Head Smoked Ham, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Onions, Blueberries, Strawberries. plus...
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3797 kcal
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Exercice:
Arc Trainer - 32 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Stepper - 12 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de JDbowler
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