That's more like it. Must have been a little dehydrated or my scale didn't calibrate right yesterday?
|
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2809 kcal
|
Gras: 112,19g | Prot: 172,09g | Glu: 214,79g.
Petit Déjeuner: Puritan Corned Beef Hash, Coffee (made from Ground), Mr. Goudas Coconut Milk. Déjeuner: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Phd Pharma-Pure. Dîner: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken. Snacks/Autre: Mott's Margarita Mix, Tequila, V8 Original (Can), Brunswick Sardines in Soya Oil. plus...
|
|
2854 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Musculation - 50 minutes, Natation (Lent) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 7,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jamrobin
|