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Bueno... después de un mes de no hacer dieta ni ejercicio de pagan las consecuencias. Así que vamos a retomar el trabajo duro
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1180 kcal
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Gras: 56,62g | Prot: 78,62g | Glu: 95,29g.
Petit Déjeuner: Manzana Verde, Huevo Revuelto, Granola Casera, Yogur Natural (Leche Entera). Déjeuner: Peras, Brócoli Cocido (Fresco), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pasta Fresca (Cocida). Dîner: Lala Queso Panela, Nopales. Snacks/Autre: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Lala Queso Panela, Doritos Nacho (25g). plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnaFerT
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