Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2016
|
81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2720 kcal
|
Gras: 113,09g | Prot: 171,46g | Glu: 264,91g.
Petit Déjeuner: Мандарины, Яблоко, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный. Déjeuner: Простоквашино Творог 2%, Тушеные Овощи, Шницель Куриный, Гречка Отварная, Солянка Сборная Мясная. Dîner: Гречка, Куриное Филе, Банан. Snacks/Autre: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%. plus...
|
|
2447 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de inzhektor
|