Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2016
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1449 kcal
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Gras: 79,65g | Prot: 61,21g | Glu: 97,22g.
Petit Déjeuner: Ingevroren Frambozen, Ekoland Havervlokken, Lidl Griekse Yoghurt, Lidl Magere Melk. Déjeuner: Iglo Vissoep, AH Snack Tomaatjes. Dîner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Tomaten, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Olijfolie. Snacks/Autre: Pastis, Amandelen, Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Pruimen. plus...
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2039 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure, Lecture - 4 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mikmakje
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