|
Я свин(((((и как остановиться мне(((( жрать...
|
72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 91,56g | Prot: 80,72g | Glu: 168,62g.
Petit Déjeuner: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ironman Протеиновый Батончик, Хэлси Фуд Каша Овсяная на Сливках. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Козий Сыр (Мягкий), Dorblu Сыр с Плесенью, Твердый Сыр Пармезан, Зеленые Оливки. Dîner: Кабачки Жареные. Snacks/Autre: Банан. plus...
|
Prenant 6,0 kg par Semaine
|
 Commentaires
Перетерпите это время, главное не впадать в отчаяние и не опускать руки! Через какое-то время организм встряхнется, жор уйдет и в этот момент важно найти силы продолжать идти по намеченному пути! Успехов вам! 🙂
16 août 16 par le membre: Alina-aprel
|
че терпеть то? Либо есть мотивация, либо нет. Значит человеку особо не надо. Ну и ладно.
16 août 16 par le membre: keen2
|
Keen2, периоды в жизни разные бывают, эмоции очень влияют на физическое состояние, это не значит, что нет мотивации! Просто этот период надо переждать, а вот если мотивация есть, то обязательно и будет дальнейшее движение на пути к цели!)
16 août 16 par le membre: Alina-aprel
|
Пережил такое, в гораздо крупном масштабе. Автор - держитесь, я с вами, понимаю , как это сложно. Отвлекайтесь, читайте книги, попейте витаминов (одна из причин - поиск организмом витаминов в еде), эмоционально разгрузитесь.... природа, ароматерапия.
16 août 16 par le membre: MoonlightVT
|
Спасибо за поддержку! Врач на 2 недели запретила спорт. И все пошло поехало, сбилась с ритма, жор вообще не могу проконтролировать. Может и правда мотивации мало. В инстаграмме подписана кажется на всех фитоняшек. Красивые тела, правильное питание, спорт - есть к чему стремиться. Но мозг перестал слушаться. Надо купить витаминов.
16 août 16 par le membre: Kukushkamary
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kukushkamary
|