Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2016
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104,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1481 kcal
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Gras: 54,92g | Prot: 123,44g | Glu: 116,84g.
Petit Déjeuner: Wescobee Apple Cider Vinegar & Honey, HD Health Supps WPI Vanilla Shake, Coles Lite Soy Milk, Woolworths Home Brand Wheat Germ, Coles Quick Oats, The Chia Co Chia Seed, Gala Apples, Macro Almonds, Macro Walnuts, Organic Road Coconut Sugar. Déjeuner: Coles Lamb & Vege Pie with Mint, Chicken Breast Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked). Dîner: Chicken Breast Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked). plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Whoop whoop...great result😊😊😊
16 août 16 par le membre: jane.coombe
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Yours runs are having a great result. Really well done.
16 août 16 par le membre: jtidsy4
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Thank you both for the comments :) Yes the runs must be helping. With the new weigh in, I'm a bit puzzled. I've been using analog scales for my weigh ins. The reading seemed unchanged,so today decided to buy a digital scale and the reading showed less? I'll be testing both over time for a more accurate reading...
16 août 16 par le membre: ON2IT
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16 août 16 par le membre: lilee14
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16 août 16 par le membre: ON2IT
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I find digital scales much better. I would like to say because of the pin point accuracy but really it's because of my dodgy eyesight trying to see what line the pointer is at with the analog haha. Fabulous loss tho - go you :-)
16 août 16 par le membre: JustineJones
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Thank you JustineJones for your insight on the scale dilemma and the support haha :)
Hope your'e progressing well.....
16 août 16 par le membre: ON2IT
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Stuttered to a halt right now but increasing exercise this week to see if I can find a way out of this divot I've found myself for the last few weeks :-) Onwards and upwards hey :-)
16 août 16 par le membre: JustineJones
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Yeah I reached a plateau as well so started to up the exercise to see if it'll make a difference. Onwards and upwards yes yes :)
16 août 16 par le membre: ON2IT
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Go you good thing!!! Great results, buddy. Youll be an Olympic 5km runner one day. I love your positive attitude xx 😃
18 août 16 par le membre: mrs.vis
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Well thank you Mrs.Vis.... I guess I'll have to apply for the next Olympics now lol xx :)
18 août 16 par le membre: ON2IT
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😃😃 Tokyo, here you come !!!
19 août 16 par le membre: mrs.vis
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Historique de poids de ON2IT
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