Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2016
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1863 kcal
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Gras: 66,93g | Prot: 50,60g | Glu: 258,74g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Clancy's Big Dipper Corn Chips, Great Value Enriched Hamburger Buns, Black Bean Burger, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Dîner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots, Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Roman Meal Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Imperial Stick Butter, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Snacks/Autre: Ice Cream Cone, Friendly Farms Lowfat Peach Yogurt, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. plus...
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2401 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Douche - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Pilates - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, childcare, sitting - 2 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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