Journal de nana-gohan, 17 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2016
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

518 kcal Gras: 19,70g | Prot: 44,50g | Glu: 40,00g.   Petit Déjeuner: セブンイレブン ミックスサンド, ビーレジェンド プロテイン, メグミルク すっきりCa鉄. plus...
2424 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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