Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2016
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2717 kcal
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Gras: 64,90g | Prot: 80,12g | Glu: 396,27g.
Petit Déjeuner: Nutry Aveia em Flocos Finos, Sentir Bem Granola Cereais e Frutas Tropicais, Great Value Geléia de Morango, Café, Fleischmann Brownie Petit Gateau Fatia Pronta. Déjeuner: Abacaxi, Mamão, Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Ragazzo Lasanha Vegetariana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Vinho Tinto de Mesa, Mentos Bala, Fleischmann Brownie Petit Gateau Fatia Pronta, Cotochés Leite Semidesnatado, Banana. plus...
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2194 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Assis - 1 heure et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 4,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Orcasta
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