Journal de fracker, 17 août 16

F:23,1%/W:49,0%/M:37,7%
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1365 kcal Gras: 37,48g | Prot: 112,96g | Glu: 135,66g.   Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Déjeuner: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche. Dîner: Hähnchenbrustfilet, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. Snacks/Autre: Lidl Apfeltasche, Birnen. plus...
3589 kcal Exercice: Randonnée - 3 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 18,2 kg par Semaine





Historique de poids de fracker


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