Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2016
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1951 kcal
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Gras: 79,63g | Prot: 41,27g | Glu: 271,99g.
Petit Déjeuner: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Multi grain Cheerios 016000487697, Strawberries. Déjeuner: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Berry Hill Hazelnut Spread, Honeymaid Graham Crackers. Dîner: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Mueller's Spaghetti Pasta. Snacks/Autre: Ice Cream Cone, Charms Blow Pop (18g), Clover Valley Cheese & Crackers, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 26 minutes, Étirement (Yoga) - 34 minutes. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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