Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2011
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,9 kg.
Reste à parcourir: 14,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1483 kcal
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Gras: 81,01g | Prot: 76,09g | Glu: 120,52g.
Petit Déjeuner: Sugar Free French Vanilla, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Chunky Chicken Rice Soup (Canned), Lite Ranch Dressing, Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Dîner: Peanut Butter Cups Minis. Snacks/Autre: Dark Chocolate M&M's, Special Dark Chocolate Miniatures, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). plus...
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2257 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 12,3 kg par Semaine
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Historique de poids de aschweik
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