Journal de Annba, 17 août 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2016

62 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 août 2016:

1316 kcal

Gras: 60,71g | Prot: 58,83g | Glu: 115,18g. Petit Déjeuner: Feta Cheese, Peanut Butter, Butter (Salted), White Bread. Déjeuner: Orange Juice, Butter (Salted), Salmon, Wholemeal Bread. Dîner: Olive Oil, Beer, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Black Beans (Canned). Snacks/Autre: Kiwi Fruit, Peaches, Cheese. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

been eating a lot more fruit.

17 août 16 par le membre: Annba


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