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F:20,3%/W:51,6%/M:37,9%
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2517 kcal
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Gras: 91,10g | Prot: 171,05g | Glu: 248,89g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Déjeuner: BioBio Bergkäse, Weight Watchers Fleischsalat, Linessa Light Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Semmel, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Dîner: Fjordkrone Party-Garnelen, Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Rucola, Eisbergsalat, Florette Feldsalat, Tomaten, Rote Paprika. Snacks/Autre: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Riva Eis Nacho Karamell, Müller Milchreis Diät Zimt, Lidl Berliner. plus...
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2726 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Shopping - 3 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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