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Getting there....
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1366 kcal
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Gras: 37,12g | Prot: 100,98g | Glu: 144,98g.
Petit Déjeuner: Quaker Oat So Simple, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: Broccoli, HP BBQ Sauce, Tesco Bacon, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Baby New Potatoes. Dîner: Tesco Finest Beef Burgers, Warburtons Wholemeal Rolls (56g), Tomatoes, Lettuce. Snacks/Autre: Asda Chosen By You Italian Breadsticks, Tesco Reduced Fat Red Pepper Houmous, Tea with Milk, Tesco Blueberries, Pineapple. plus...
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2287 kcal
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Exercice:
Karaté - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Abdominaux - 1 minute, Conduire - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 28 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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