Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2016
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52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2278 kcal
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Gras: 60,98g | Prot: 183,43g | Glu: 266,46g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Coffee, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Déjeuner: Hershey's Mint Miniatures, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter. Dîner: Beets, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled). Snacks/Autre: Chocolate Fudge, Mike's Lite Hard Cranberry Lemonade, Cellucor C4 Extreme, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Chocolate Fudge. plus...
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3121 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 7 heures et 30 minutes, Moto d'équitation - 1 heure, Debout - 3 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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