Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2016
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 60,18g | Prot: 83,75g | Glu: 151,39g.
Petit Déjeuner: Quaker Galletas de Avena con Granola, Alpura Yogurt Natural sin Azucar. Déjeuner: Carne Asada, Arroz Integral, Lasaña de Carne. Dîner: Queso Costeño, Clara de Huevo, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). plus...
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2265 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de riuxett
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