Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2016
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47,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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962 kcal
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Gras: 48,86g | Prot: 61,06g | Glu: 78,13g.
Petit Déjeuner: Banano, Harina de Soja, Mantequilla de Maní, Quaker Avena Integral Hojuelas. Déjeuner: Seeds of Change Quinoa y Arroz Integral con Ajo, Lechuga, Corvina, Pico de Gallo. Dîner: Dos Pinos Queso Crema Rebanado, Huevo, Clara de Huevo, Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Quesillo. Snacks/Autre: Hummus, Maní, Café Instantáneo, Banano. plus...
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1888 kcal
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Exercice:
Caminadora con inclinación 10 - 18 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Bain - 10 minutes, Caminadora inclinada 12.5 - 20 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 14 heures et 32 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Debout - 20 minutes, Etudier - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de BeatrizGom
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