Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2016
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1954 kcal
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Gras: 72,41g | Prot: 141,75g | Glu: 191,79g.
Petit Déjeuner: Advocare AdvoGreens Green Powder, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Advocare Spark on The Go, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spinach, Blueberries, Bananas. Déjeuner: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Kroger Soft Hoagie Rolls, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce. Dîner: Kikkoman Teriyaki Sauce, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chow Mein or Chop Suey. Snacks/Autre: Skinny Cow Mochaccino Ice Cream Bar, Tillamook Tillamook Ice Cream Bar - Salted Carmel Swirl, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). plus...
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3097 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 22 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures et 3 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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