Journal de femkeabc, 19 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2016
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1394 kcal Gras: 51,79g | Prot: 102,51g | Glu: 122,57g.   Petit Déjeuner: Kappertjes, Milsani Magere Kwark Naturel, AH Muesli 4-Granen, Bonduelle Kikkererwten. Déjeuner: Tonijn in Water (uit Blik), Augurken, Zaanse Halfvolle Mayo. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Spinazie A La Creme, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Autre: Broccolisoep, Look O Look Salmiak Lolly. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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