Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2016
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2948 kcal
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Gras: 187,42g | Prot: 157,80g | Glu: 154,63g.
Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Brioche, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Inam Pasta Integral de Amendoim, Gengibre, Universal Creatina, Canela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Déjeuner: Bolo de Banana, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Italac Queijo Mussarela, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Seara Lingüiça Calabresa, Ovo Frito, Optimum Nutrition Fish Oil. Dîner: Aviação Manteiga com Sal, Brioche, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Inam Pasta Integral de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ewerton Lima
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