Journal de darome65, 20 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2016
140,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1996 kcal Gras: 97,03g | Prot: 117,91g | Glu: 156,32g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Beef Sausage Patty or Link. Déjeuner: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Shoppers Value Mixed Fruit, Ranch Salad Dressing, House Salad, Broccoli Flower Clusters, Lima Beans, Green String Beans, Crab Cake. Dîner: Apple Dessert Crisp, Great Value Fat Free Milk, Tartar Sauce, Crab Cake, Fried Batter Dipped Mushrooms, Succotash, Green String Beans. Snacks/Autre: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Halls Sugar Free Cough Drops, Wyler's Chicken Bouillon Granules, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). plus...
3516 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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