Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2016
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1026 kcal
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Gras: 30,62g | Prot: 132,49g | Glu: 93,85g.
Petit Déjeuner: Farelo de Aveia, Matinal Leite Magro. Déjeuner: Carne do Peito de Frango, Nova Açores Queijo Flamengo Light, Fiambre de Peru, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt. Dîner: Matinal Leite Magro, Farelo de Aveia, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bacalhau Cozido, Bacalhau. plus...
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1900 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Asofia2014
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