Journal de MMDuff10, 21 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2016
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2087 kcal Gras: 116,56g | Prot: 64,26g | Glu: 196,76g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Mayfield Chocolate Ice Cream, Sam's Club Chocolate Cupcake, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (5), Tai Pei Pork Egg Rolls, Vlasic Baby Sweets Pickles, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Lance BBQ Flavor Pork Skins, Kraft Mayo, Ketchup, Kraft American Cheese Slice, Great Value Hamburger Patty. plus...
2122 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 2 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 4 heures et 29 minutes, Repos - 7 heures et 41 minutes, Assis - 6 heures, Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes. plus...
Perdant 8,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.