Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2016
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2151 kcal
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Gras: 48,51g | Prot: 70,55g | Glu: 255,29g.
Petit Déjeuner: Coquetel de Abacate com Banana, Banana, Bom Preco Doce de Morango, Nutry Aveia em Flocos Finos. Déjeuner: Moqueca de Peixe, Escondidinho de Cogumelo, Lasanha com Carne, Coquetel de Abacate com Banana. Dîner: Mel, Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Legumes Cozidos, Sadia Filé de Peito de Frango, Coquetel de Abacate com Banana, Lasanha com Carne. Snacks/Autre: Regina Queijo Prato, Coca-Cola Coca-Cola, Maçã, Bolo de Limão. plus...
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2188 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Bain - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 25 minutes, Natation (Lent) - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Orcasta
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