Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2016
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1401 kcal
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Gras: 41,76g | Prot: 94,73g | Glu: 167,60g.
Petit Déjeuner: Cookie, Lipton Milk Tea. Déjeuner: Kontos Tandoori Nan, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Dîner: Indian Flatbread Naan, Plain Yogurt. plus...
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3125 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de najibamir
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