Journal de Paechka, 22 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2016
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1679 kcal Gras: 81,08g | Prot: 120,70g | Glu: 122,13g.   Petit Déjeuner: Оладьи, Яичный Белок, Ого Кунжут, Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр 15%, Льняные Семена. Déjeuner: Смак Хлеб Польза, Сиртаки Сыр Рассольный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка. Dîner: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Maxler Golden Bar Delicious Caramel, Льняное Масло, Арахисовая Паста. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Paechka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.