Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2016
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 55,09g | Prot: 98,81g | Glu: 34,27g.
Petit Déjeuner: Xymogen Opticleanse GHI Vanilla Delight, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Powerade Zero Mixed Berry (Bottle). Dîner: Michelob Ultra Light Beer, Tomatoes, Lance BBQ Flavor Pork Skins, Salt, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Mayo, Butter with Calcium, No Calorie Sweetener Packets, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. plus...
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2036 kcal
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Exercice:
Elliptical - 43 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 4 heures et 47 minutes. plus...
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Prenant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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