Journal de Keddie, 22 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2016
120,0 kg Perdu jusqu'à présent: 34,2 kg.    Reste à parcourir: 29,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1699 kcal Gras: 65,33g | Prot: 106,33g | Glu: 167,39g.   Petit Déjeuner: High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Panang Curry Chicken. Dîner: Oscar Mayer Traditional Bacon, Bush's Best Maple Cured Bacon Baked Beans, Cheddar Cheese, Trader Joe's Marinated Chicken Breasts. Snacks/Autre: Capri Sun Pacific Cooler (25% Less Sugar), Juanita's Foods Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Whole Milk, Honey Nut Chex Gluten Free. plus...
4751 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 4 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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