Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2016
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1670 kcal
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Gras: 132,04g | Prot: 92,96g | Glu: 34,59g.
Déjeuner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Refogada, Acelga, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Filezinho de Frango, Bife de Carne de Vaca. Dîner: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Rúcula, Acelga, Philadelphia Cream Cheese Original, Piá Nata, Abacates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Autre: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas sem Casca. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de maluares_cavi
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