Journal de Vini lima, 22 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2016
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1725 kcal Gras: 111,38g | Prot: 116,32g | Glu: 66,96g.   Petit Déjeuner: Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre. Déjeuner: Sadia Moela de Frango, Brócolis Chineses (Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Ovo de Codorna, Salada de Agrião, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ripa de Costela de Carne de Vaca. Snacks/Autre: Mel, Morangos. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Dia 22.08 peso = 96,4 sem roupa Talvez o aumento de peso seja resultado da pequena porção de macarrão que ingeri ontem. De resto, segui a risca...mas eu chego lá...com certeza! Estou gostando bastante dessa dieta. 
22 août 16 par le membre: Vini lima

     
 

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