Journal de RkTkFx, 22 août 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2016

75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg. Reste à parcourir: 5,5 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 22 août 2016:

1354 kcal

Gras: 46,31g | Prot: 114,61g | Glu: 137,70g. Petit Déjeuner: Simply Nature Seedtastic Bread, Coffee, Earth Balance Natural Buttery Spread Soy Free. Déjeuner: Burman's Barbecue Sauce, Salmon, country style boneless pork rib, Cherry Tomatoes, Zucchini, Earth Balance Natural Buttery Spread, Olive Oil, Apples. Dîner: Earth Balance Natural Buttery Spread Soy Free, Simply Nature Seedtastic Bread, country style boneless pork rib, Burman's Barbecue Sauce. Snacks/Autre: Theo Chocolate Organic Fair Trade Sea Salt 70% Dark Chocolate. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine