Journal de inzhektor, 23 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2016
82 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2123 kcal Gras: 60,81g | Prot: 158,09g | Glu: 249,47g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Мандарины, Вареное Яйцо, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, 365 Дней Мед Цветочный. Déjeuner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dîner: Гречка, Куриное Филе, Банан. Snacks/Autre: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Овсяные Хлопья, Домик в деревне Творог 0,2%. plus...
2600 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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