Journal de Eswau, 23 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2016
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

525 kcal Gras: 12,86g | Prot: 38,62g | Glu: 62,66g.   Petit Déjeuner: Ei. Déjeuner: Gekochtes Ei. Dîner: Weight Watchers Kartoffel Cremesuppe, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Pflaumen, Granny Smith Äpfel. plus...
2044 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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