Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2016
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1700 kcal
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Gras: 58,91g | Prot: 125,58g | Glu: 172,97g.
Petit Déjeuner: Шарлотка ПП, Пастилушка Пастила Фруктовая, Myprotein Impact Whey Protein, Vplab Nutrition Fit Active, Вареное Яйцо, Jarrow Formulas Coconut Oil, Геркулес Геркулес Монастырский, Myprotein Impact Whey Protein. Déjeuner: Подсолнечное Масло, Русский Хлеб Лепешка Пита, Щетка 20.8.16, Маяк Чечевица Тарелочная. Dîner: Юг Руси Рыжиковое Масло, Индолина Азу Из Мяса Индеек, Кабачок. Snacks/Autre: Дикси Творог Обезжиренный, Помидоры. plus...
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2288 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Happy-life
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