Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2016
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1854 kcal
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Gras: 68,91g | Prot: 46,42g | Glu: 260,51g.
Petit Déjeuner: Plátano, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Preventy Inulina Fibra Soluble de Agave, Nature's Bounty Fish Oil, Nutrigen Actibrain B-Complex, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Déjeuner: Naranjas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Jumbo Kanikama, Lechuga de Hoja Verde, Talliani Corbatitas, Zanahoria Cocida, Mutti Passaya Mutti Di Pomodoro, Albóndigas de Carne. Dîner: Heidi Grand'or Dark Chocolate & Hazelnuts, Heidi Dark Chocolate Mint & Lemon, Palta, Pepperidge Farm Soft Baked Captiva Dark Chocolate, Master Rice Thins Sweet Chilli. plus...
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2382 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Douche - 25 minutes, Debout - 3 heures et 15 minutes, Bain - 24 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes, Repos - 11 heures et 41 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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