Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2011
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1426 kcal
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Gras: 89,92g | Prot: 60,85g | Glu: 13,01g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), In the Bag Steamable Vegetables - Broccoli with Cheese Sauce. Dîner: Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Citron Vodka. plus...
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2518 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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