Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2016
|
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 20,31g | Prot: 47,62g | Glu: 284,89g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку. Dîner: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Кабачки Тушеные, Яблоко Зеленое, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Капучино (Обезжиренное), Дыня. Snacks/Autre: Кофе, Бон Пари Бон Пари Джангли, Ого Отруби Ржаные, Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое. plus...
|
|
2737 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 15 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures et 35 minutes, Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aksinya (Ksu)
|