Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2016
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118,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 28,5 kg.
Régime suivi: Mal.
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1429 kcal
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Gras: 77,34g | Prot: 117,29g | Glu: 67,14g.
Petit Déjeuner: Quaker Farelo de Aveia, Café com Leite Desnatado, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Iogurte Desnatado, Ovo. Déjeuner: Alface de Folha Verde, Bife a Rolê, Antarctica Soda Limonada Zero, Spoleto Cenoura, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Contra-filé. Dîner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Chuchu, Frimesa Linguiça de Pernil. Snacks/Autre: Canela, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Amêndoas, Nestlé Iogurte Desnatado, Geração Saúde Farinha de Amendoim, Yoki Farelo de Aveia, Café com Leite Desnatado, Banana Nanica. plus...
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3612 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de cintia f doimo dos santos
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